Если выскочили прыщи на спине

Миллионы людей всех возрастов борются с прыщами каждый день, а не только молодые и подростки. В большинстве случаев это происходит на лице. По словам дерматологов, те, кто имеет или имел прыщи на лицах, склонны к болезненным и неприятным прыщам на спине. Прочитайте в статье полезные рекомендации, и прыщи на спине могут уйти в прошлое.

Отчего они появляются?

Если у вас не было прыщей в вашей жизни, вы относитесь к 15-10% людей, которым невероятно повезло. Большинство из нас страдают от них, по крайней мере, в период полового созревания и к сожалению, даже в зрелом возрасте. Прыщи — это хроническое заболевание кожи, чрезмерная активность сальных желез, из которых плохо удаляются мертвые клетки.

Если выскочили прыщи на спине

Прыщи являются результатом закупорки пор, в которых накапливаются мертвые клетки, избыток кожного сала и бактерий. В это время образуется воспаление, и мы наблюдаем сыпь с белой или черной точкой на коже. Если мы узнаем, как образуются прыщи, то сможем найти правильный способ с этим недугом.

Что может вызвать прыщи?

Вы склонны к прыщам. Образование акне часто наследственное. Если ваши родители столкнулись с той же проблемой, не удивляйтесь, что у вас есть склонность к ней. Но даже гены можно обойти, нужно просто использовать специальные препараты для лечения угревой сыпи. Но не стоит останавливаться на том, что вы выбираете их в аптеке. Обязательно посетите дерматолога и проконсультируйтесь о лучшей косметике для вас.

Они также могут возникнуть от стресса.

Прыщи на спине беспокоят в основном подростки и обычно происходят из-за гормональных изменений, происходящих в их организме в связи с подростковым возрастом.

Наркотики, особенно антидепрессанты, могут вызывать прыщи.

Плохая диета также может способствовать обострению.

Возможно, вы используете продукты, которые забивают ваши поры. Лосьон для тела, солнцезащитный крем и даже шампунь или кондиционер могут спровоцировать на и причинить вред. Поэтому выбирайте лосьоны для тела, которые отмечены как сверхлегкие и не слишком жирные. Когда дело доходит до шампуня и кондиционера, всегда мойте волосы вперед, чтобы избежать контакта со спиной.

Ваша одежда раздражает

Другой причиной появления прыщей на спине может быть то, что вы не носите соответствующую одежду. Не каждое платье может подойти вашей коже. Старайтесь носить качественный хлопковый верх и избегайте искусственных материалов. Если вы потеете, обязательно смените одежду и всегда стирайте потную одежду. Особенно это касается спортивной одежды. После спортивного представления примите душ и переоденьтесь в другой наряд, не оставайтесь в потной одежде. Так что вы просто раздражаете свою кожу, что приводит к еще большему воспалению.

Если выскочили прыщи на спине

Вы не моете спину

Конечно, никто не подозревает, что вы пропускаете нормальную гигиену. Но спина еще хуже доступна, поэтому многие люди думают, что для поддержания чистоты спины достаточно одного душа. Это не так, особенно если вы склонны к прыщам. Все, что вам нужно сделать, это играть со змеями каждый день и относиться к вашей спине с такой же осторожностью, как и к остальному телу. Используйте продукты на чувствительной коже и не пропускайте пилинг.

Вы плохо питаетесь или угревая диета в главной роли

Помните, что-то, что полезно для вашего сердца, так же хорошо и для вашей кожи, поэтому пришло время отложить молочный коктейль и гамбургер, если вы хотите улучшить кожу. Ученые еще не показали четкой связи между потреблением определенных продуктов, но опыт дерматологов и косметологов показывает, что, помимо быстрого питания, потребление шоколада, кофе, алкоголя, белого сахара, специй также влияет на производство прыщей .

Конечно, вы не можете менять свою диету изо дня в день, и вы просто ставите торт на семейную вечеринку и иногда разогреваетесь. Но старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, полной витаминов, готовьте свежие ингредиенты и уменьшайте количество заготовок и готовых блюд. Также обратите внимание на потребление молочных продуктов, так как это может привести к увеличению заболеваемости прыщами.

Если выскочили прыщи на спине

Как избавиться от прыщей на спине?

Прежде чем обратиться к дерматологу с прыщами, постарайтесь внести некоторые изменения, которые помогут вам решить вашу проблему самостоятельно, без необходимости принимать лекарства или специальные кремы.

Всегда принимайте душ после тренировки или других физических упражнений. Не откладывайте гигиену после потоотделения. Именно пот в порах вызывает прыщи. Не забывайте регулярно стирать спортивную или рабочую одежду.

Носите свободную одежду. Ту, которая не слишком близка к спине. Это особенно актуально для теплых летних месяцев.

Длинные волосы — враг. Если у вас длинные волосы, доходящие до спины, носите их в хвостике, по крайней мере, до тех пор, пока угри не улучшатся. Также будьте осторожны при мытье волос. Шампуни и кондиционеры содержат много ингредиентов, которые полезны для здоровья волос, но могут сильно забивать поры.

Акне нуждаются в тщательном уходе и особенно регулярном пилинге, чтобы удалить мертвые клетки и загрязнения из пор кожи. Очищайте кожу разумно — максимум два раза в неделю и выбирайте нежный пилинг, чтобы избежать раздражения кожи.

Косметика имеет значение.

Все, что вы наносите на спину, должно пройти строгий контроль композиции. Не стоит наносить на него продукты на масляной основе. Выбирайте лосьоны для тела или загара с более легкой консистенцией на водной основе, которые не раздражают, а успокаивают.

Правильный образ жизни

Прыщи на спине неприятны, но в большинстве случаев это восприимчивые проблемы с кожей. Часто занимает занятие внесением вышеперечисленных изменений, но иногда кожа становится плохой. Дерматологи рекомендуют исключить из рациона как можно больше продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как подслащенные напитки, сладости, белый хлеб, макароны и рис. И наоборот, ваша диета для улучшения состояния прыщей на спине должна содержать больше постного мяса, белка, фруктов и цельнозерновой пищи.

Если выскочили прыщи на спине

Что говорят о нас прыщи?

Прыщи чаще всего возникают в подростковом возрасте, когда происходят бурные гормональные изменения в организме, каждый ищет себя, что часто сопровождается чувством неполноценности или сомнениями в собственной внешности, привлекательности, умениях, месте в коллективе.

Помимо наследования или ненадлежащих привычек, таких как курение и употребление алкоголя, психика может сыграть свою роль, если у человека есть прыщи во взрослой жизни. Помимо повышенного стресса, причиной появления прыщей на спине может быть чувство низкой самооценки и даже отказ от самого себя. Ты любишь себя? Ты любишь себя? Мир хорош для тебя? Если вы ответите на эти вопросы «нет», то вам следует поработать над отношениями к себе и научиться принимать себя таким, какой вы есть.

Помимо наследования или ненадлежащих привычек, таких как курение и употребление алкоголя, психика может сыграть свою роль, если у человека есть прыщи во взрослой жизни.

Помимо повышенного стресса, причиной появления прыщей на спине может быть чувство низкой самооценки и даже отказ от самого себя. Ты любишь себя? Ты любишь себя? Мир хорош для тебя? Если вы ответите на эти вопросы «нет», то вам следует поработать над отношениями к себе и научиться принимать себя таким, какой вы есть.

Если проблемы с прыщами сохраняются даже после долгого времени, когда вы применяете вышеуказанные правила, это может быть проблемой, с которой должен столкнуться врач. Поэтому посетите дерматолога, который предоставит вам индивидуальное лечение.

 

Оставьте комментарий